Der Beckenboden – heimlicher und verborgener Star der tiefen Rumpfmuskulatur.

Eine Dysfunktion des Beckenbodens äussert sich in verschiedenen Beschwerdebildern: Kontinenzschwäche, unklare Becken-, Unterbauch- oder Rückenschmerzen. In der Beckenbodenrehabilitation geht es in erster Linie um die Sensibilisierung für den eigenen Körper, die Wahrnehmungsschulung für den Beckenboden und dessen Integration in den Alltag. Die erlernten Übungen sind im Alltag und in der Freizeit gut umsetzbar.

Ganz im Sinne von «Beckenbodentraining belebt den Alltag».

Behandlungsdauer
25 Minuten